在这个信息像潮水一样扑来的时代，分心成为越来越常见的日常现象。无论是在工作台前敲击代码，还是在写稿时敲击键盘，屏幕上弹出的消息、视频推荐、朋友的动态都像一只顽皮的小手，一下子就把注意力拉走。所谓distraction，不是你懒，而是大脑的算法被刺激得不断切换...