你有没有发现自己在打完《阴阳师》之类的系统游戏后，连睡觉都忘了？别急，咱们聊聊怎么把这种“沉迷”，握在手中，让它像泡泡一样弹回来。先别想着更大气的方案，先靠常见套路，提升自制力，和游戏的“持久竞争”说不。以下十道...